bổ sung nội tiết tố nữ đúng Tuyệt chiêu

 

bổ sung nội tiết tố nữ đúng Tuyệt chiêu

Theo giới chuyên gia, cung cấp tân dược nội tiết như con dao hai lưỡi, giúp cho chị em ngoài 40 cải thiện các triệu chứng của tiền mãn kinh, tuy nhiên cũng có giải pháp gây rối loạn nội tiết tố nữ, thậm chí ung thư nội mạc tử cung, ung thư vú, buồng trứng… nếu dùng không đúng Bí quyết .

 

Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ cao cấp Nguyễn Đức Vy – nguyên Giám đốc bệnh viện Phụ sản Trung ương đối với hay, nội tiết tố nữ estrogen được ví như “nhựa sống” của phái đẹp. Được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, estrogen không chỉ duy trì nét nữ tính mà còn phát triền thành cơ quan sinh dục, phát triển sinh lý phái đẹp. tuy nhiên , sau 35 tuổi, phụ nữ có dấu hiệu suy giảm estrogen. Việc bổ sung thật ra là cần thiết, song, chị em cần hiểu rõ các bộ phân cơ thể mình và hiểu đúng về biện pháp bồi bổ estrogen.

Phụ nữ dưới 40 tuổi

Các nghiên cứu đối với thấy, phụ nữ sau 35 tuổi bắt đầu có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ estrogen (gồm estrone – e1, estradiol – e2 và estriol – e3). Hàng loạt một số thay đổi từ ngoại hình (béo khu vực da vòng 2 , chảy xệ nhũ hoa , rụng tóc, trứng cá, nám và sạm da…) đến tâm sinh lý (dễ cáu gắt, khó ngủ…) đẩy người phụ nữ rơi vào giai đoạn giao mùa cuộc đời.

Liệu pháp HRT không áp dụng cho phụ nữ mắc bệnh về gan, thận, nội tiết, sinh dục, tiết niệu, có nhân xơ tử cung, u sợi tuyến vú...

Estrogen thảo dược cải thiện các triệu chứng rối loạn ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Để khắc phục hiện tượng này và xoa dịu các rối loạn tiền mãn kinh trong giai đoạn sau, chị em nên đưa các thực phẩm giàu estrogen vào món ăn hàng ngày . Đậu nành, mầm đậu nành, hạt mè, hướng dương, điều, lạc, bí đao, cà tím, dưa chuột, táo, rau diếp cá… là một vài thức ăn nên ăn nhiều hơn thịt mỡ động vật.

bên cạnh đó , chị em nên giữ tinh thần thoải mái, tươi trẻ, tránh mệt mỏi và luyện tập thể dục. Bác sĩ Vy đối với biết, mệt mỏi khiến chị em suy giảm nội tiết nhanh và giai đoạn tiền mãn kinh đến sớm hơn nếu kéo dài. cùng khi đó , nên đi khám sức khỏe phụ khoa định kỳ (3-6 tháng một lần) để được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn dự phòng

Phụ nữ tuổi từ 40 đến 45

Nghiên cứu đăng trên tạp chí y học Nutricula cho thấy, khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh (sau 40-45 tuổi), buồng trứng lão hóa khiến các bộ phân cơ thể người phụ nữ thiếu hụt trầm trọng estrogen. Cụ thể, estradiol (e2) giảm còn 15%, estrone (e1) thu nhỏ xuống 40-50%. Giai đoạn này thường kéo dài 2-8 năm và tạo ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi , hay quên, nóng bừng mặt, đêm ngủ vã mồ hôi, béo phì vòng hai , chảy xệ núi đôi , thu nhỏ ham muốn tình dục và “khô hạn”. Các cơn bốc hỏa cũng diễn ra với tần xuất dày đặc và lâu hơn (3-6 phút).

Các rối loạn tiền mãn kinh ảnh hưởng đáng kể tới cuộc sống phái đẹp.

Các rối loạn tiền mãn kinh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống phái đẹp.

Bác sĩ Vy tư vấn, chị em nên cung cấp estrogen thảo dược sản xuất từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavon). tuy vậy , cần lưu ý liều áp dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Isoflavon có nhân estran và công thức hóa học giống với estrogen nội sinh, bồi dưỡng và thay thế lượng nội tiết tố nữ thiếu hụt trong cơ thể . Khi vào cơ thể , loại estrogen thảo dược này công dụng lên vùng dưới đồi (Hypothalamus) chế tạo ra kích dục tố FSH (Follicle-Stimulating Hormon). FSH đủ lượng mới làm nang noãn lớn lên thông qua chất chỉ đạo là dịch GnRH (Gonadotropin-Releasing hormon). Sau khi phóng noãn (chị em thường gọi thật ra là rụng trứng), vỏ nang noãn sẽ sinh ra estrogen nội sinh và xoa dịu các rối loạn tiền mãn kinh.

Phụ nữ tuổi ngoài 45

Theo Thư viện Toàn cầu của Y học Phụ nữ (GLOWM), buồng trứng của phụ nữ mãn kinh (ngoài 45-50 tuổi) hầu như không tiết estrogen. Thay vào đó, nội tiết tố nam testosterone tăng cộng 25% khiến những cơn bốc hỏa trở nên trầm trọng, âm đạo khô và mỏng hơn còn gây đau rát khi quan hệ. Trong những năm ngay sau khi mãn kinh, phụ nữ có cách  loãng xương do mất tới 20% khối lượng xương (estrogen hấp thu canxi không còn)

Nếu các triệu chứng mãn kinh ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống, chị em có giải pháp áp dụng liệu pháp hoóc môn thay thế (HRT) dạng thuốc uống , chứa estrogen hoặc cộng với thêm progestin (một loại nội tiết tố xuất hiện trong thai kỳ). Liệu pháp cũng áp dụng đối với phụ nữ cắt bỏ buồng trứng, loãng xương hoặc teo dần niêm mạc âm đạo và tử cung. 

tuy vậy , bác sĩ Vy lưu ý, bổ sung estrogen bằng liệu pháp HRT chỉ được áp dụng  liều thấp trong thời gian ngắn, khi có chỉ định của bác sĩ sản phụ khoa, khám và theo dõi sát sao. một vài chị em mắc bệnh về gan, thận, nội tiết, sinh dục, tiết niệu, có nhân xơ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tuyến vú không được áp dụng . dùng liệu pháp, không ít chị em viên mãn trong đời sống vợ chồng tuy nhiên đột nhiên xuất hiện khối u vú do có sẵn mầm bệnh trong người. Nếu bồi dưỡng estrogen để điều trị loãng xương, phải áp dụng liều thấp nhất và không kéo dài quá 3 năm. 

Trường hợp các rối loạn tiền mãn kinh ở mức độ vừa, bồi dưỡng estrogen (phyto soya 17,5mg – phyto soya 35mg phyto soya omega 3 phyto soya day and night ) thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành (insoflavon) an toàn hơn estrogen tổng hợp, do insoflavon có tác dụng tương tự estrogen buồng trứng tuy nhiên nồng độ chỉ bằng một vài phần nghìn. bên cạnh đó , để vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh êm đẹp, bác sĩ Vy khuyên chị em nên cân bằng 3 yếu tố gồm thần kinh, thể dịch và nội tiết.

An San

Tác giả: huycantran

About the author: huycantran

Related Posts