Những điều mẹ cần quan tâm khi cho trẻ ngủ riêng

Cuộc chiến cho bé ngủ riêng cũng khá là vất vả và gian nan đòi hỏi mẹ cần phải lên kế hoạch rèn cho bé thật cẩn thận thì mới có thể tách bé ra ngủ riêng được. Bé ngủ 1 mình vừa tạo thói quen tự lập, tự ngủ sớm rất tốt cho sức khỏe mà mẹ còn có nhiều thời gian thảnh thơi, không bị áp lực trong việc phải ngủ cùng bé. Bé từ 4-6 tháng bắt đầu rèn ngủ là thích hợp nhất nhưng ở độ tuổi nào cũng chưa phải là muộn. Mẹ hãy sắm cho con 1 chiếc nôi cũi trẻ em và bắt đầu tập luyện cho bé 1 thói quen ngủ đúng giờ nhé. Dưới đây là các yếu tố làm nên giấc ngủ của trẻ.

  1. Trao đổi với mọi người về phương pháp cho bé ngủ riêng

Khi rèn bé ngủ, bé sẽ khóc rất nhiều và gây áp lực lớn cho người mẹ. Vì vậy trước khi cho bé ngủ riêng cần thống nhất trước với mọi thành viên trong gia đình. Nói rõ vấn đề sẽ gặp phải trong quá trình rèn bé để nhận được sự quan tâm của mọi người, khi bé khóc người nhà đều hiểu và không cần quá lo lắng

  1. Chuẩn bị những đồ cần thiết giúp bé ngủ ngon

Trước hết 1 món đồ không thể thiếu để bé nằm ngủ đó là những chiếc giường cũi trẻ em. Bạn nên sắm 1 chiếc giường có kích thước đủ rộng để khi bé lớn lên vẫn dùng được và tiết kiệm thời gian mua sắm. Hơn nữa, việc bé nằm giường cũi sẽ an toàn hơn rất nhiều so với bé nằm giường hoặc phản.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị 1 bộ đồ chơi treo nôi, hoặc những con thú bông bên cạnh khi bé ngủ dậy sẽ có bạn chơi cùng

Nên mua cho bé 1 chiếc giường cũi Teddy 9 tư thế tiện lợi

Loại giường cũi được khuyên dùng hiện nay đó là : Giường cũi trẻ em đa năng Teddy, cũi gỗ sồi xuất khẩu…. Là những loại cũi có kích thước khá rộng và độ an toàn cao

3. Nguyên tắc quan trọng rèn bé ngủ riêng

Trẻ cần có 1 không gian ngủ phù hợp: Dù bé ở độ tuổi nào thì không gian ngủ cũng là quan trọng góp phần để bé có giấc ngủ ngon hơn. Nhiệt độ phòng nên để từ 27-29 độ là tốt nhất và nguyên tắc mùa hè cần nhiệt độ mát nhưng mùa đông thì cần ấm . Ngoài ra ánh sáng thích hợp để bé ngủ không bị phân tâm, bạn nên đặt trong phòng trẻ 1 chiếc đèn ngủ, có rèm che để tránh ồn.

Cho bé ngủ đúng nếp : Tạo thói quen cho bé trước khi ngủ để bé biết rằng đến giờ đso là chuẩn bị đi ngủ sẽ nhanh chóng tạo thành 1 thói quen. Ví dụ như : Mẹ đọc sách cho bé trước khi đặt bé vào nôi cũi, tắm cho bé hoặc cho bé bú no…

>> Xem thêm :  Bạn đã biết cách lựa chọn giường cũi cho bé chưa?

Tắm cho bé yêu giúp bé thư giản thoải mái và ngủ ngon giấc hơn

Cho bé thêm thời gian để tự thích nghi : Những ngày đầu tiên sẽ rất khó khăn vì bé khóc nhiều khi không có mẹ ở bên cạnh. Tuy nhiên, mẹ cần cứng rắn và vững tư tưởng khi bé khóc thì không nên dỗ bé ngay. Đợi khoảng 5 phút để nghe xem bé có khóc nhiều nữa không? Nếu bé vẫn khóc thì vào vỗ nhẹ và dỗ bé khoảng 2 phút rồi đặt bé nằm ngủ rồi lại đi ra ngoài. Nếu bé tiếp túc khóc thì mẹ cố chờ thêm 5 phú nữa rồi lại tiếp tục vào dỗ bé, lặp lại như trên cứ 5 phút ra- 2 phút dỗ bé- rồi lại ra 5 phút… cho đến khi bé ngủ lại. Rèn bé ngủ trong vòng 5-7 ngày là bé sẽ ngủ ngoan và vào nếp.

Bé sẽ tự ngủ mẹ nhàn hơn không phải mất nhiều thời gian dỗ bé. Bé cũng không cần thức khuya cùng mẹ, có thể ngủ sớm giúp trẻ phát triển cả về thể chất và tinh thần thoải mái cho ngày hôm sau

Để đảm bảo an toàn khi bé chơi trong nhà cao tầng, mẹ nên mua thêm chắn cầu thang để chặn cửa, chặn cầu thang nhé!

Tác giả: levannhandlk4

About the author: levannhandlk4

Related Posts